Mis 10 principios para el alto rendimiento

¿Cuál es la receta para el alto rendimiento? Estamos viviendo un periodo de alta incertidumbre, donde todo el mundo está bajo estrés. Y esto se ve acentuado porque no tenemos las habilidades para enfrentar la presión. En el episodio de hoy les voy contar mis 10 principios para apoyar a las personas a alcanzar la excelencia bajo presión.

¿Cuál es la receta para el alto rendimiento?

Estamos viviendo un periodo de alta incertidumbre, donde todo el mundo está bajo estrés, lo que se acentúa porque no tenemos las habilidades para enfrentar la presión.

En este episodio hablo de mis 10 principios que tengo en mi cabeza cada vez que trabajo con personas que quieren rendir a un alto nivel en sus disciplinas, con líderes que quieren equipos de alto nivel o quien quiera tener una vida más significativa.

Mis 10 principios para el alto rendimiento son:

1. El foco es lo más importante

2. Respirar es la solución a casi todos los problemas

3. Reconectar con nuestro propósito

4. Honrar nuestra zona verde

5. Respetar lo que funciona para nosotr@s

6. Es un juego y hay que disfrutarlo

7. Calidad de Motivación

8. Nadie se levanta en la mañana queriendo hacer las cosas mal

9. Reflexión- reflexión-reflexión

10. Sigue avanzando

Y tú, ¿Qué principio necesitas desarrollar para alcanzar tu potencial? Coméntame tus ideas en mi Instagram @lajose_altorendimiento.

Si quieres apoyar a tus niñas y niños (y a ti) a desarrollar las habilidades para relajarse y ser felices, visita Habilidades para Florecer.