Habilidades para Florecer
Cuentos para la Calma y la Felicidad
(Ebook + 7 audio cuentos que puedes acceder desde ya)
¿Quieres herramientas simples y prácticas para apoyar emocionalmente a tus niños y niñas durante este tiempo de incertidumbre?
¿Y a tú también necesitas estrategias para para mantener la calma y una mirada positiva?
¿Qué es Habilidades para Florecer?
- Audio libro con siete cuentos y meditaciones para que tus niñas y niños (y tú) se relajen y desarrollen una mirada positiva.
- Ebook con sugerencias para acompañarte en el uso de las meditaciones y su transferencia al día a día.
*Cada audio tiene una duración de 4 a 7 minutos, luego de los cuales, tus niños y niñas quedarán más tranquilos, y de paso tu también tomarás un respiro
Lo mejor es que los cuentos se pueden escuchar cuantas veces quieras. De hecho, a las niñas y niños les gusta hacer las mismas actividades una y otra vez, esto hace que construyan sobre sus experiencias y mejoren sus habilidades. Piensa en cuantas veces han visto su película favorita.
Escucha un cuento:
La búsqueda de los Momentos Felices es una historia que enseña cómo encontrar más alegría y felicidad en sus vidas a través de la búsqueda de alegrías simples y Momentos Felices
Formato de las Actividades
Este programa contiene siete audios que puedes usar solos o complementar con las sugerencias del ebook para cada actividad. Cada actividad sugerida toma ente 10-20 minutos y sigue el mismo patrón.
Preparación describiendo el aprendizaje del cuento e ideas para ayudar a los adultos a facilitar la actividad a realizar
Una breve conversación para empezar e involucrar a los niños en la actividad
Una actividad en formato de audio para escuchar
Preguntas de reflexión para hacer a los niños al terminar de escuchar el cuento
Un mensaje para animar a los niños a practicar la habilidad que aprendieron en otros contextos.
Las actividades se pueden repetir cuantas veces quieras. De hecho, a niñas y niños les gusta hacer las mismas actividades una y otra vez. Esto hace que construyan sobre sus experiencias y mejoren sus habilidades.
Accede AHORA a…
Habilidades Para Florecer: Cuentos para la Calma y la Felicidad
Meditaciones en Audio:
La Búsqueda de los Momentos Felices
Guatita de Globo
Dedos de Tallarín
Relajación en tu Lugar Especial
Rio Fluyendo
Lago en Calma
Arcoíris
El Ebook y los audios están alojados en una plataforma online, por lo que recibirás acceso inmediato a ellos.
Maria José Ramírez C., PhD
Psicóloga Especialista en Alto Rendimiento
Mi pasión es la enseñanza y aprendizaje, y por eso me dedico a simplificar y hacer asequible el conocimiento que tienen los deportistas y las personas de alto rendimiento, para que todas las personas, incluso niños y niñas puedan aprenderlas y aplicarlas a su día a día para alcanzar todo su potencial y vivir vidas más felices.
Soy Psicóloga de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Tengo un máster en Psicología Deportiva y de la Salud de la Universidad de Ottawa en Canadá, y un Doctorado en Aprendizaje Experiencial en The Pennsylvania State University en EEUU, donde desarrollé un modelo para apoyar a las personas a alcanzar su potencial.
Soy creadora del podcast Alcanza tu Excelencia donde enseño las habilidades del alto rendimiento que tienen los mejores deportistas del mundo.