Programa Online: Manejando la voz interna que te critica: Aprendiendo a ser tu propia mejor amiga

Este programa es para ti si eres una mujer que está constantemente esforzándose por ser mejor y tiene mucho que aportar, pero:

  • Te hablas de una forma negativa,
  • Te criticas constantemente,
  • Te enfocas en tus debilidades, viendo el 10% que te falta y no el 90% que tienes.
  • Dudas de ti misma, lo que disminuye tu autoestima y confianza

Básicamente, tienes una voz interna que te critica, que te hace estar estancada no pudiendo aportar todo lo que tienes para dar.

Creé este curso para todas esas mujeres que tienen un potencial infinito, pero que por su duda interna no logran brillar.

Los objetivos de este curso son:

  1. Identificar cómo los pensamientos que tienes sobre ti misma influyen sobre tus resultados y tu confianza
  2. Distinguir cómo a través del cuerpo puedes modificar tus estados emocionales
  3. Formular nuevos pensamientos sobre ti misma que te abran posibilidades para que brilles con toda tu luz y rindas a tu potencial
  4. Aplicar técnicas de cambio de pensamientos para cambiar tu crítica interna y así mejorar tu confianza

*Si estás en psicoterapia u otro tratamiento terapéutico, este programa te servirá como complemento, pero en ningún caso será un reemplazo. Si necesitas hablar con un psicólogo o profesional, te recomiendo que lo hagas. Si necesitas guía, me puedes escribir y si yo no soy quien mejor te puede apoyar, haré mi mejor esfuerzo por ponerte en contacto con un profesional que tse ajuste a lo que necesitas.

Modalidad:

Este programa es un programa online que consiste en 3 módulos. Cada módulo contiene:

  • Video de contenido: Aquí explico las ideas y estrategias clave para cambiar la voz interna que te critica
  • Guía de trabajo: Contienen ejercicios prácticos que te ayudarán a poner en práctica los conceptos de los videos y llevarlo a tu día a día
  • Videos complementarios: Estos videos son recursos complementarios que apoyan el contenido del programa

Además, tendrás acceso a una comunidad de apoyo exclusiva para las mujeres que tomaron el programa. Tendrás acceso a un grupo privado de Facebook en el que podrás plantear tus dudas y desafíos para recibir mi apoyo y el de otras mujeres.

¿Cómo funciona?

  • Una vez que realizas el pago online, recibirás dentro de las 24 horas siguientes un correo de bienvenida para comenzar con acceso a una plataforma con los contenidos del programa.
  • Cada semana se abrirá un módulo nuevo, durante 3 semanas.
  • Tendrás acceso a la plataforma online y al grupo de Facebook por 6 meses después de recibido tu acceso a la plataforma, transcurrido ese plazo el acceso caduca.

Inscripción:

  • ¡Puedes iniciar el curso cuando tú gustes!
  • Valor lanzamiento:$ 29.000 pesos chilenos / 45 USD

¡Inscríbete aquí!